Lia Marlena Pengarang Ns. Fatima Nuraini Sasmita,S.Kep,M.kep Dosen Pembimbing 2 Ns. Dian Dwiana Maydinar, S.Kep, M.Kep Dosen Pembimbing 1

ABSTRAK Nyeri punggung merupakan gangguan yang umum terjadi pada kehamilan, ibu hamil mungkin pernah memiliki riwayat sakit punggung sebelumnya. Untuk mengatasi nyeri punggung dapat dilakukan senam yoga yang bermanfaat membentuk postur tubuh yang tegap, memurnikan saraf pusat yang terdapat di tulang punggung. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh senam yoga prenatal terhadap nyeri punggung ibu hamil trimester III di PMB Oktamita Diwilayah puskesmas Merapi II. Jenis penelitian ini adalah pra eksperimental dengan rancangan one group pretest posttest design. Populasi penelitian ini seluruh ibu hamil trimester III di PMB Oktamita Diwilayah puskesmas Merapi II Sampel berjumlah 45 ibu hamil di ambil Hasil uji normalitas data dengan uji Shapiro-Wilk (karena sampel<50) didapat nilai p-value=0,001<0,05 sinifikan, berarti data tidak berdistribusi normal. Selanjutnya digunakan uji Wilcoxon Sign Rank Test, Instrumen penelitian menggunakan kuesioner. Pengolahan data menggunakan editing, coding, scoring, tabulating. Hasil penelitian menunjukkan sebelum dilakukan senam yoga hampir dari setengah ibu hamil mengalami nyeri punggung dengan skala 2 (sedikit lebih nyeri) sebanyak 44,4% berjumlah 20 responden kemudian setelah dilakukan senam yoga hampir dari setengah ibu hamil dengan skala 1 (sedikit nyeri) sebanyak 48,9% berjumlah 22 responden. Hasil uji Wilcoxon Sign Rank Test didapat nilai p-value=0,001<0,05 signifikan, maka Ho ditolak dan Ha diterima. Kesimpulan penelitian ini ada pengaruh senam yoga terhadap nyeri punggung ibu hamil trimester III di PMB Oktamita Diwilayah puskesmas Merapi II. Diharapkan ibu hamil agar mengikuti jika ada pelaksanaan senam yoga pada kelas ibu hamil, yang bermanfaat untuk mengatasi nyeri punggung, jika tidak ada maka ibu hamil dapat menerapkan sendiri dirumah. Kata Kunci : senam yoga, nyeri punggung ibu hamil Trimester III