Putri wulan dari Pengarang Ns. Ida rahmawati, S.Kep, M.Kep Dosen Pembimbing 2 Ns. Devi Listiana, S.Kep, M.Kep Dosen Pembimbing 1

ABSTRAK Penyakit kardiovaskular pada lansia cenderung terjadi seiring bertambahnya usia, akibat berkurangnya fleksibilitas pembuluh darah vena yang mengalami kekakuan. Kondisi ini menyebabkan pembuluh darah di seluruh tubuh menjadi kencang karena proses penuaan. Hal ini berhubungan dengan gangguan pada sistem kardiovaskular, yang membuat lansia lebih rentan mengalami masalah tekanan darah, termasuk hipertensi. Lansia yang sudah mengalami hipertensi memerlukan lebih banyak terapi nonfarmakologi untuk menurunkan tekanan darah salah satunya dengan senam tera. Peneliti ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh senam tera terhadap tekanan darah pada lansia penderita hipertensi dipanti sosial tresna werdha kota Bengkulu. Metode penelitian yang digunakan adalah pra-eksperimental dengan desain one group pretest-posttest. Sampel berjumlah 23 orang yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan melalui pengukuran tekanan darah sebelum dan sesudah intervensi serta data sekunder dari Panti. Analisis data dilakukan dengan uji Paired T-Test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa sebelum intervensi, rata-rata tekanan darah responden adalah 184,30 mmHg (hipertensi derajat 2), sedangkan setelah intervensi selama 2 minggu dengan 4 hari pemberian senam tera, tekanan darah menurun menjadi rata-rata 129,23 mmHg (pre-hipertensi-normal tinggi). Hasil uji statistik menunjukkan p-value 0,000 (<0,05), yang berarti terdapat pengaruh signifikan senam tera terhadap penurunan tekanan darah. Senam tera efektif sebagai intervensi nonfarmakologi dalam menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi. KATA KUNCI: Hipertensi, senam tera, Tekanan darah, Terapi Nonfarmakologi