SELVIANTI Pengarang Ns. Hanifah, S.Kep, M.Kep Dosen Pembimbing 1 Ns. Ida Rahmawati, S,Kep, M.Kep Dosen Pembimbing 2 Ns. Dian Dwiana, S.Kep., M.Kep Penguji 1 Ns. Vellyza Colin, S.Kep, Man Penguji 2

ABSTRAK Selvianti. 2024. Pengaruh Senam Abdominal Strestching Terhadap Nyeri Disminore Pada Remaja di MAN 1 Kota Bengkulu Skripsi. Bengkulu. Pembimbing I Ns. Hanifah, S.Kep., M.Kep dan Pembimbing II Ns. Ida Rahmawati, S.Kep., M.Kep Berdasarkan data World Health Organization (WHO, 2015) didapatkan angka kejadian 1.769.425 jiwa (90%) yang mengalami dismenore. rata-rata lebih dari 50% perempuan di setiap Negara mengalami dismenore. Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi pengaruh senam abdominal stretching terhadap disminore pada remaja di MAN 1 Kota Bengkulu Tahun 2024. Penelitian ini menggunakan menggunakan One Group Pre-test Post-test Design. Populasi pada penelitian adalah jumlah keseluruhan siswi sebanyak 581 orang mengalami disminore yang berkunjung ke UKS MAN 1 Kota Bengkulu pada bulan Maret sampai April 2024. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik accidental sampling. Data dianalisis menggunakan Uji Normalitas, Analisis Univariat dan Analisis Bivariat, Dalam menganalisa data secara bivariat, pengujian data dilakukan dengan menggunakan uji wilcoxon jika data berdistribusi tidak normal. Hasil penelitian menunjukkan (1) Rata-rata nyeri Dismenorea sebelum latihan senam Abdominal Stretching adalah 6,44 dan setelah latihan Abdominal Stretching adalah 3,06. (2) Ada penurunan rata-rata intensitas nyeri haid (disminore) setelah diberikan latihan abdominal stretching dengan skala nyeri maksimum 9 dan minimum 1. (3) Ada pengaruh sebelum dan setelah senam Abdominal di MAN 1 Kota Bengkulu Tahun 2024. (4) Ada pengaruh yang bermakna latihan senam Abdominal Stretchhing terhadap intensitas nyeri haid (disminore) pada remaja putri di MAN 1 Kota Bengkulu Tahun 2024 dengan nilai p = 0,000. Kata Kunci: Senam Abdominal Strestching, Nyeri Disminore, Remaja