Cici Anita Pratiwi Pengarang Ns. Hanifah, M.Kep Dosen Pembimbing 2 Ns. Neni Triana, M. Kep Dosen Pembimbing 1 Drs.H.S. Effendi, MS Penguji 1 Ns. Vellyza Colin, MAN Penguji 2

LITERATUR RIVIEW : SENAM JANTUNG SEHAT DAN SENAM YOGA PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI Literature Review: riview literature: healthy healthy heart and yoga quality in lansia with hypertension Cici Anita Pratiwi1, Drs. H. S. Effendi, MS2, Ns. Hanifah, S.Kep, M.kep3 Program Studi ILmu Keperawatan STIKES Tri Mandiri Sakti Bengkulu Email : cicianitapratiwi567@gmail.com ABSTRAK Latar Belakang : Masalah Kesehatan yang sering ditemukan pada lansia adalah penyakit sistem kardiovaskuler salah satunya Hipertensi. Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah sistolik dan diastolik. Tujuan : menganalisis artikel yang berhubungan dengan Senam Jantung Sehat dan Senam Yoga Pada Lansia Dengan Hipertensi. Strategi pencarian menggunakan tiga database elektronik yaitu : Google Scholar, dengan rentang publikasi tahun 2011- 2020 diperoleh 30 artikel sesuai dengan kreteria inklusi dan ekslusi. Desain yang digunakan adalah Literatur Review yaitu mengumpulkan artikel terkait masalah Hipertensi. Hasil : kajian menunjukkan Pasien Hipertensi dengan melakukan Senam Jantung Sehat dan Senam Yoga secara teratur dapat menurunkan tekanan darah. Kesimpulan : latihan fisik seperti senam jantung sehat dan senam yoga dapat digunakan sebagai intervensi keperawatan dalam pemberian asuhan keperawatan. Senam jantung sehat dan senam yoga merupakan program rehabilitasi yang bertujuan agar penderita Hipertensi dapat mencapai kemampuan fungsional semaksimal mungkin serta mencegah terjadinya komplikasi. Program Senam ini juga harus tersusun dan fokus dalam melakukan latihan fisik lebih banyak pengulangan 3 kali dalam 1 minggu selama 4 sampai 5 seminggu agar latihan fisik yang dilakukan dapat mencapai hasil yang sesuai dengan yang diharapkan, Sehingga dapat menurunkan tekanan darah. Kata kunci : Senam Jantung, Senam Yoga, Lansia, Hipertensi